• Prendre soin du féminin

    (re)trouver l'équilibre et joie au quotidien

  • Mes propositions

    pour vous accompagner sur votre chemin de femme

    Prendre rendez vous

    Pour un accompagnement en ligne

    Pour avoir des espaces de prise de recul et commencer à y voir clair. Pour (re)décider de ce qui est le plus important pour vous. Pour vous permettre d' avancer plus vite et plus durablement. Pour vous reconnecter à vos ressources, explorer de nouvelles manières de faire concrètes et efficaces. Parce que vous avez l'intuition qu'avoir une femme d'expérience à vos cotés, pour faire la transition vers un meilleur équilibre, c'est garantir le passage à l'action. Faisons connaissance et voyons comment co-créer ce nouvel équilibre.

    Rejoindre un cercle de femmes

    Bientôt à Bazouge sous Hédé (35)

    Se retrouver entre femmes, le temps d'un cercle. Se connecter à soi pour entendre ce qui vibre aujourd'hui. Parler sa vérité devant témoins. Avancer sur son chemin avec une vision plus clair. Se sentir plus forte et en lien avec d'autres femmes qui cheminent comme vous, petit pas par petit pas. Retrouver le rythme tranquille qui vous convient. Donner de la place à la douceur, ou peut être la rage, qui manque d'espace pour se dire.

    Vivre un rituel de passage

    A co-créer ensemble et à vivre autour de Rennes

    Premières règles, grossesse, deuil prénatal, départ des enfants, ménopause, notre vie de femme est jalonnée de passages. Je vous propose de les ritualiser pour mieux les traverser. Seule ou accompagnée de personnes qui vous sont proches, pour vous et/ou pour un/des membres de famille, inspirés de vos souhaits et de nos échanges vous pouvez vivre ces rituels qui sont comme des passerelles sur notre chemin de vie.

    Participer à un Atelier

    en construction

    Des ateliers d'une journée, pour repartir, consciente de tes talents, les idées claires sur tes objectifs. et avec des outils concrets à mettre en place très facilement.

    S'autoriser une Retraite

    en projet

    Un vrai pause. Changer de rythme, ralentir. Se reconnecter à soi, à ses ressources, à ses rêves. S'autoriser la lenteur pour s'écouter, écouter son intuition féminine.

    Danser le Nia

    à Rennes

    Le Nia s’inspire de la danse, des arts martiaux et de la prise de conscience du corps. Synergie entre la danse jazz, moderne et d’Isadora Duncan, le tai-chi-chuan, le taekwondo, et l’aïkido, la technique Alexander, l’enseignement de Moshé Feldenkrais® et le yoga, le Nia s’adresse au corps et à l’esprit.

    Les cours ont lieu dans le quartier de la Courouze le lundi à 18h30 (Complet) et le jeudi à 12h30. Un cour d'essai gratuit est possible.

  • Une femme à vos cotés

    Je suis Florence Leroy

    J'ai longtemps cru que pour devenir une femme moderne il fallait que j'assure sur tous les fronts, en mode super woman: une carrière brillante, des enfants bien élevés, un couple uni, une maison impeccable des relations sociales riches et variés, un corps désirable et désirant: bref l'illusion totale.

     

    J'ai cru aussi, qu'il fallait faire tout cela sans se plaindre et en utilisant surtout les facettes masculines de ma personnalité. J'ai accomplie de belles choses. J'accompagne quatre enfants, sur leur chemin. Je cultive une relation d'amour avec mon époux depuis plus de vingt ans. J'ai partagé autour de moi, ce que je sais de la communication en famille par des ateliers, des conférences, l'écriture de livres. Mais j'ai oubliée la femme que je suis.

     

    Cela fait quelques année, que je chemine vers une meilleur relation avec l'entièreté de mon être. J'apprend à vivre (parfois) au rythme doux qui me fait du bien. J'écoute (de mieux en mieux) mon intuition, ma sagesse intérieure. Je me connecte joyeusement à la nature et à la terre mère dont nous faisons tous partie. Je participe à des cercles des femmes.

     

    Aujourd'hui, conseillère conjugale, j'accompagne les femmes qui souhaitent (re)trouver la joie de vivre, les mères qui veulent (re)donner de la place à la femme qu'elles sont. Ce qui me ressource et me met en joie, c'est danser le Nia, marcher en bord de mer, chanter à tue-tête, et organiser des soirée avec mes ami.e.s

     

  • Elles ont osé

    Ludivine

    J'ai une meilleure vision de moi-même

    pour une meilleur réflexion et un passage à l'action

    J’ai apprécié l'écoute reçue ou donnée, les échanges en général. Moi qui ne me livre pas spécialement sur certains sujets je me suis surprise à aborder certaines choses sans aucun problème ni crainte ni a priori. Nos rendez vous sont devenus très vite importants. Entre 2 entretiens, je me surprenait à avancer seule avec les clés données.

    Sandra

    Je suis plus proche de mes enfants

    Florence a les compétences et la bienveillance pour accompagner les autres. Quelques mois après la fin de mes entretien avec Florence, je me sens toujours porter par son accompagnements et ses conseils! Je me rends compte que j'ai acquis des réflexes en cas de crise et des habitudes dans le quotidien qui me permettent de mieux communiquer avec ma famille et de garder mon calme!

    Héléne

    Je me sens davantage capable

    de plus de discussions de cœur avec mon mari

    Cet accompagnement m'a permisde pointer du doigt des comportements que je qualifie de positifs que je ne voyais plus, et que je faisais naturellement! Aujourd'hui, je me sens davantage capable de plus de discussions de cœur avec mon mari, d'avoir acquis davantage de confiance en moi vis à vis du non. Du côté de ma vie pro, je suis plus claire sur mon rôle, j'ai davantage conscience que ce n'est pas parce que j'accompagne des familles que tout doit être parfait chez moi.

    Céline

    J'ai des ressources en moi pour changer les choses

    Florence m’a aidé à prendre du recul. Elle m’a donné des astuces, des outils qui m’ont facilités la gestion du quotidien et ainsi permis de retrouver du plaisir à être avec les miens. .Elle m’a montré que j’avais des ressources en moi pour changer les choses. Bien plus qu’un livre, ces séances m’ont réellement aidé à changer ma façon d’être avec mes enfants et mon conjoint, de modifier ma manière de communiquer avec ma famille. Le fait de se voir régulièrement m’a obligé à tenir mes objectifs de changements.

  • Vous aimeriez savoir

    si nous pourrions travailler ensemble ?

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