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    Plus de joie dans ma vie

    en famille, au boulot et ailleurs

  • Pour les femmes audacieuses et déterminées

    qui souhaitent être soutenues et passer à l'action.

    • Tu as  "tout" pour être heureuse (couple, enfant, job, ...) et pourtant tu te sens frustrée, fatiguée, agacée par ton quotidien. 
    • Tu es déterminée à reprendre la maitrise de ton temps et à vivre plus de joie au présent mais tu ne sais pas par où commencer.
    • Tu sais pratiquement ce qu'il faudrait faire pour aller mieux mais tu (re)tombes trop souvent dans les pièges de la spirale infernale de ta to-do list.
    • Tu as l'intuition qu'avoir une femme d'expérience à tes cotés pour faire la transition vers un meilleur équilibre c'est garantir le passage à l'action.
    • Tu as l'audace d'investir du temps et de l'argent pour ton épanouissement personnel car tu sais que la personne la plus importante dans ta vie, c'est toi.
    Je te propose plusieurs options

    Un accompagnement personnalisé

    Du sur mesure rien que pour vous

    Tu souhaites reconnecter à la femme joyeuse qui est en toi, mais le quotidien t'embarque et tu ne trouves plus le temps de faire ce qui te fait plaisir. Tu es décidée à passer à l'action pour retrouver cette énergie pétillante. Tu veux mettre toutes les chances de ton coté en étant accompagnée semaine après semaine pour une évolution durable. Contacte moi pour un premier rendez vous gratuit afin de faire connaissance et voir comment nous pouvons co-créer ton nouvel équilibre.

    Le club des audacieuses

    Un rdv tous les 15 jours avec d'autres femmes

    Pour toi, rien de mieux que d'avancer à plusieurs. Ce qui te booste, c'est d'entendre la manière dont d'autres femmes prennent leur vie en main pour incarner cette joie. Ce qui t'aide pour passer à l'action, c'est de partager tes meilleures idées, tes petits pas, tes réussites et tes coup de mous. Je t'invite à rejoindre le club des audacieuse, un rendez vous (en ligne) pour cheminer à plusieurs vers la femme que tu veux être. Car ensemble, on va plus loin.

    Ouverture du club - janvier 2020

    Les causerie du midi

    Une rencontre par mois

    Une petite pause mensuelle et gratuite pour partager sur le sujet du moment: vie professionnelle, parentalité, couple, belle-famille, organisation pratico pratique, ... Tous les sujets qui t'intéressent peuvent être abordés. Les thèmes sont annoncés à l'avance, tu t'inscris, je t'envoie un lien, on se retrouve en ligne

    - Prendre soin de moi ! Pas le temps, pas d'idée, ...

    - Qui est cette sorcière qui s'énerve sur tout le monde et qui habite chez moi ?

    - Partage des tâches à la maison ? Peut mieux faire

    - Au secours, la mère que je suis a pris toute la place dans ma vie.

    A venir bientôt

    Des ateliers / week-end de pause

    Un temps rien que pour vous

    Et si tu offrais un temps de pause, pour te reconnecter à ce qui te fait vraiment plaisir, ce qui te fait du bien, ce qui te ressource, ce qui nourri la femme que tu es. Un temps de recul pour identifier ce qui est vraiment important pour toi. Un temps de réflexion pour choisir les premiers pas (et les suivants) qui vont te permettre de prendre soin de toi et de ce qui te tient vraiment à coeur. Deux formules en cours de construction: des ateliers en demi journée le vendredi à rennes, un week end complet dans un lieu cozy pour explorer de nouvelles manières d'être, tout en se chouchoutant.

     

    Courant mars 2020

  • Accompagnante, Formatrice, Conférencière

    Mère de quatre enfants, c'est d'abord pour moi que je me suis formée à la communication en famille. J'avais plein d'idée sur comment élever des enfants mais je n'avais pas imaginé combien la tache nous met à rude épreuve. C'est encore pour moi (et mes amies) que je me suis formée à l'animation d'ateliers. Aujourd'hui conseillère conjugale et familiale, j'accompagne les femmes qui souhaitaient (re)devenir la mère qu'elles veulent être, les mères qui veulent (re)donner de la place à la femme qu'elles sont . J'ai l'honneur de pouvoir partager mes expériences de femme qui cherche et qui chemine dans deux livres "J'arrête de râler sur mes enfants (et mon conjoint)" et "Couple sous tension". Ce qui me ressource et me met en joie, c'est danser le Nia, marcher en bord de mer, chanter à tue-tête, et organiser des soirée avec mes ami.e.s

    J'arrête de râler sur mes enfants {et mon conjoint}

    Vivre plus de joie dans sa famille

    en (re)devenant le parent que j'ai envie d'être

    Couple sous tension

    Gardons le cap de la relation à l'adolescence des enfants

  • Tout ça pour quoi ?

    Ludivine

    J'ai une meilleure vision de moi-même

    pour une meilleur réflexion et un passage à l'action

    Ton accompagnement m’a apporté en premier lieu une certaine lucidité sur mes états et ma façon d'agir. Ce qui ensuite m’a facilité énormément la réflexion et donc le passage à l’action. J’ai apprécié l'écoute reçue ou donnée, les échanges en général. Moi qui ne me livre pas spécialement sur certains sujets je me suis surprise à aborder certaines choses sans aucun problème ni crainte ni a priori. Nos rendez vous sont devenus très vite importants et que ça me suivait entre 2 entretiens et je me surprenait à avancer seule avec les clés données ou avec les échanges du groupe.

    Sandra

    Je suis plus proche de mes enfants

    Je crie rarement maintenant. Je suis plus proche de mes enfants. Certains de mes collègues me trouvent plus ouverte, plus cool. Je me prends moins la tête pour des broutilles aussi bien côté perso que pro. J'ai apprécié de me rendre compte que nous vivons les mêmes galères avec nos enfants. Florence a les compétences et la bienveillance pour accompagner les autres. Quelques mois après la fin de mes entretien avec Florence, je me sens toujours porter par son accompagnements et ses conseils! Je me rends compte que j'ai acquis des réflexes en cas de crise et des habitudes dans le quotidien qui me permettent de mieux communiquer avec ma famille et de garder mon calme!

    Héléne

    Je me sens davantage capable

    de plus de discussions de cœur avec mon mari

    Cet accompagnement m'a permis dans ma vie perso de détecter des blocages, des points sur lesquels je devais encore travailler et en même temps, de pointer du doigt des comportements que je qualifie de positifs que je ne voyais plus, mais que je faisais naturellement! Aujourd'hui, je me sens davantage capable de plus de discussions de cœur avec mon mari, d'avoir acquis davantage de confiance en moi vis à vis du non. Du côté de ma vie pro, je suis plus claire sur mon rôle : je suis accompagnatrice, et non thérapeute! et je suis capable de l'exprimer clairement. De plus, j'ai davantage conscience que ce n'est pas parce que j'accompagne que tout doit être parfait chez moi.

    Céline

    J'ai des ressources en moi pour changer les choses

    Florence m’a guidé à un moment où je ne prenais plus beaucoup de plaisir dans le quotidien de la vie de famille, tout me paraissait contraintes et obligations. Je ne faisais que râler. Elle m’a aidé à prendre du recul. Elle m’a donné des astuces, des outils qui m’ont facilités la gestion du quotidien et ainsi permis de retrouver du plaisir à être avec les miens. .Elle m’a montré que j’avais des ressources en moi pour changer les choses. Bien plus qu’un livre, ces séances m’ont réellement aidé à changer ma façon d’être avec mes enfants et mon conjoint, de modifier ma manière de communiquer avec ma famille. Le fait de se voir régulièrement m’a obligé à tenir mes objectifs de changements. J’ai compris que pour vivre une vie de famille dans une ambiance sereine il fallait au départ une maman qui n’a pas l’impression de tout sacrifier pour sa famille.

  • Association et Entreprise

    Conférences

    Trois conférences joyeuses et inspirantes

    Pour les entreprises et associations qui souhaitent soutenir la parentalité de leur collaborateurs, et adhérents, en leur offrant un temps de recul joyeux et inspirant.

    • Bien dans ma famille, mieux dans mon job.
    • J'arrête de râler sur mes enfants et mon conjoint.
    • Ado à la maison, couple en tension.

    Ateliers et groupe de parole

    Apprendre ensemble, partager nos ressources

    Avancer ensemble fortifie la determination et renforce l'expérience d'apprentissage. Organiser des ateliers de formation pour une meilleure communication et plus de joie dans les familles (et au travail), pour soutenir les collaborateurs. Accueillir des groupes de paroles pour partager nos ressources sur les sujets du vivre ensemble, en famille et au boulot.

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